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Ante las altas temperaturas registradas en la zona Metropolitana, el gobierno de Naucalpan, Estado de México, emite recomendaciones para evitar consecuencias negativas en la salud de la población, sobre todo en menores de edad y adultos mayores y prevenir un golpe de calor.
la Coordinación Municipal de Protección Civil y Bomberos, recomienda utilizar bloqueador solar, no realizar ejercicios bajo los rayos del sol, no exponerse a la luz solar de manera prolongada, usar ropa de colores claros, mantenerse en lugares frescos, aumentar el consumo de líquidos y utilizar sombreros y sombrillas.
También, siguieren evitar comer en la calle debido a que las temperaturas elevadas ocasionan que la comida se descomponga más rápido, ya que propician la supervivencia y multiplicación de los gérmenes que provocan enfermedades gastrointestinales.
Destacó que ante un golpe de calor, los principales síntomas son fiebre, piel caliente, cambios en el estado mental o comportamiento, náuseas, vómito, pulso acelerado, respiración rápida, dolor de cabeza y convulsiones. Ante cualquiera de dichos síntomas los afectados deben buscar atención médica de inmediato.
Además del ‘golpe de calor’, las personas pueden sufrir agotamiento por calor, que se registra cuando están expuesta durante varios días a altas temperaturas y sin hidratación adecuada, cuyos síntomas son sudoración intensa, respiración rápida y pulso débil.
Las personas también pueden ser afectadas por calambres en diferentes partes del cuerpo, como brazos, piernas o abdomen, así como erupciones cutáneas. No te arriesgues, toma tus previsiones para protegerte del calor y de ser necesario acude al médico.
